UV Coach: Jouw persoonlijke hulp bij verantwoord zonnen
Zonlicht is voor iedereen goed. Maar hoe profiteer je nu van de voordelen, zonder te dealen met de nadelen? De app UV Coach helpt je om verantwoord te zonnen. Frank Veldman, initiatiefnemer van UV Coach, vertelt.
Wat is het?
“Met de UV Coach-app ontvang je, waar je ook bent, dagelijks een uniek zonadvies afgestemd op jouw huidtype en de sterkte van de zon op jouw locatie. Zo weet je precies hoe lang je de zon in kan zonder te verbranden. In de app kun je ook kiezen voor de zonnebank. Zo zie je wat de zon en zonnebank met jouw huid en vitamine D-productie doet.”
[gespot_images]
Waarom dit initiatief?
“De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert iedereen om dagelijks onze handen en hoofd onbeschermd bloot te stellen aan de middagzon. Dat is niet voor niets. De UV Coach-app legt je uit waarom. Maar met deze app voorkom je dat je huid onnodig verbrandt, en raak je gemotiveerd om te smeren met een zonnebrand. Of om juist wel of niet in de zon, of onder de zonnebank, te gaan.”
Hoe werkt het?
“Als je de app voor de eerste keer opent, moet je eerst je persoonlijke profiel maken. Als je de zon in gaat kun je eerst je locatie instellen, zodat de actuele zonkracht wordt gekoppeld aan de gewenste tijd die je in de zon wilt blijven. Hierdoor wordt een uniek getal (MED) verkregen. Met dit getal zie je gelijk of je huid niet te lang wordt blootgesteld aan de zon. 1 MED is de maximale hoeveelheid zon die je huid kan verwerken zonder te verbranden. Op jaarbasis kan je huid 100 MED ontvangen van de zon en of zonnebank. Je zonervaring wordt opgeslagen, zodat je goed kunt monitoren of je op jaarbasis teveel, of misschien wel te weinig, zonlicht hebt ontvangen.”
Wat zijn de belangrijkste facts?
“Per jaar ontvangen 50.000 mensen in Nederland de diagnose huidkanker, en in Nederland heeft 50 procent van de mensen een structureel tekort aan vitamine D. In Zuid-Europa zelfs 50 tot 75 procent. Met deze app proberen we mensen te helpen om, voor welke reden dan ook, verantwoord met de zon om te gaan.”
Wie is er bij betrokken?
“De app is ontwikkeld door Sunworld. We hebben de app ook voorgelegd aan KWF Kankerbestrijding, en deze is getoetst door de eigen wetenschappelijk adviseur. Ze waren gelukkig complimenteus!”
