4 strategieën om escalatie te voorkomen bij stress en opwinding Tijdens de jaarwisseling zijn weer verschillende meldingen gemaakt over agressie en geweld tegen hulpverleners. Deze hulpverleners zijn er om ons allemaal te helpen. Hoe kan het dan dat zij te maken krijgen met agressie en... Samenwerken 26 jan 2025 Niels Vink 774
Psychologische veiligheid op de werkvloer als prioriteit Een paar weken geleden stond de Week van de Werkstress in het teken van het ontwikkelen van werkplekken waar psychologische en sociale veiligheid prioriteit hebben. Maar hoe zit het met de rest van het jaar?... Samenwerken 31 dec 2024 Jessica Guistolise 622
De tijdbesparingsillusie: waarom je je verloren tijd nooit meer inhaalt Wat was het lekker rustig op de weg deze zomer. Je hoefde niet bang te zijn dat je te laat kwam. Met de vakantie achter de rug, groeien de files weer. Bij een normale spits... artikel 01 sep 2024 Niels Vink 2.7k
Gericht en stressvrij aan de slag: tips & tools voor de tweede helft van 2024 Uitzoomen, evalueren… In de zomerperiode voelen we vaak wat meer ruimte om te kijken naar hoe we werken. En of dit voor ons werkt. Met als doel om de tweede helft van het jaar vol... Samenwerken 15 jul 2024 Annemiek Nederpel 4.5k
Last van stress? Omarm het en doorbreek je patroon Het CBS rapporteert over stress onder jongeren. Een onderzoek van Gezondheidsnet vertelt dat meer dan de helft van de Nederlanders kampt met klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, gespannen nek en schouders en slecht slapen. Volgens TNO... Loopbaan 10 mei 2024 Roy van den Anker 3k
Angst voor afwijzing: zo deal je ermee als sales professional Winst ligt binnen handbereik. Afwijzing ligt op de loer. Het is alles of niets. Waar sales een reputatie heeft van mensen die zelfverzekerd, arrogant en met een potje gel in het haar achter je geld... Loopbaan 06 feb 2024 Thijs Leydens 2.7k
Een goede werk-privébalans? Geef je grenzen aan Vandaag de dag is flexibel werken niet meer weg te denken uit ons leven. Hoewel het veel voordelen met zich meebrengt voor onze werk-privébalans, is het voor medewerkers soms lastig om de uitknop te vinden.... Loopbaan 14 jan 2024 leoniegorissen 3.8k
Meer grip op je leven? 3 manieren om je ervaren controle te vergroten Ken je het gevoel dat je zenuwachtig bent als je gaat spreken voor een groep mensen? Dan lijkt de controle over je omgeving te vervagen. Als je controle over je omgeving ervaart, dan krijg je... Loopbaan 04 jan 2024 Niels Vink 3.9k
16 tips voor slimmer werken, productiviteit & balans Aan de ene kant is ons werkleven ingericht op beter, meer, harder, hoger. Aan de andere kant zien we trends als quiet quitting, waarbij de jongvolwassenen daar juist hun handen vanaf trekken. Hoe gaan we... Loopbaan 17 jul 2023 Sanne Bekkema 7.2k
Minder werken, meer doen: laad je menselijke batterij op tijd op We zijn geneigd om als we het druk hebben, harder te gaan werken en onze batterij niet op tijd op te laden. Dat heeft het tegenovergestelde effect van wat we willen bereiken: je doet minder.... Loopbaan 29 mei 2023 Kim Pot 5.3k
Slim slapen & happy hormonen: tijd voor een betere jij Aan de juiste knoppen draaien, zodat je rust en balans vindt in je leven. Klinkt heerlijk. Maar hoe dan? Ik zet in duizend woorden een mengpaneel voor je neer, vol knopjes en schuifjes. Kies jouw... Loopbaan 29 jan 2023 Vincent Mirck 4.5k
Zucht, elke dag een volle mailbox… Creëer rust met deze 5 mappen Voor werkgerelateerde communicatie is e-mail nog altijd het meestgebruikte communicatiemiddel. Veel werkdagen beginnen dan ook met het opstarten van je computer, om vervolgens je mailbox te openen. Het is altijd een verrassing hoeveel mailtjes er... Loopbaan 27 jan 2023 Sanne Bekkema 9.4k
Maak kennis met generatie ‘ooit genoeg’ Voor generatie ooit genoeg is alles mogelijk. Het is een generatie waar het altijd beter, sneller en meer kan. De wereld ligt aan hun voeten. De keerzijde hiervan is niet verrassend: de torenhoge verwachtingen eisen... Loopbaan 19 jan 2023 Kim Pot 5.4k
Reken af met dwaze deadlines & drukte: 5 praktische strategieën Heb jij ook een to-do list die aan het eind van de dag langer is dan aan het begin? Is de werkdruk zo groot dat je er slapeloze nachten van hebt? Durf je niet aan... Loopbaan 08 nov 2022 Ronald Faas 6k
Verveel jij je op je werk? Pas op voor een bore-out Je weet vast wel wat een burn-out is. Maar heb je weleens van de bore-out gehoord? De klachten van deze twee lijken op elkaar. Het is tijd dat er meer aandacht komt voor de bore-out.... Loopbaan 22 mei 2022 Kim Pot 6.5k